МБУЗ г. Сочи “Городская больница №9”

Норвежские ученые провели исследования и сделали вывод, что излишнее увлечение фитнесом лишает прекрасный пол возможности стать мамой за счет уменьшения фертильности.

Спорт — это здоровье. Но даже здесь должно быть все в меру. Излишние перенагрузки вредны, вызывают сильную усталость и изнеможение, а в некоторых случаях ведут к серьезным последствиям.

Норвежские ученые провели исследования и сделали вывод, что излишнее увлечение фитнесом лишает прекрасный пол возможности стать мамой за счет уменьшение фертильности, которое является следствием гормонального дисбаланса и нарушения менструально-овариального цикла. К бесплодию ведут как ежедневные тренировки, так и нерегулярные, но изнуряющие занятия, которые доводят женщину до изнеможения.

Врач.TV

Парадоксальный вывод сделали английские исследователи - чем больше в вашем рационе фруктов, тем больше может оказаться у вас лишних кило.

Как выяснили ученые из Лондонского королевского колледжа, если есть много фруктов, то притупится не чувство голода, а «испортится» чувство насыщения. Благодаря глюкозе и фруктозе многие фрукты способствуют повышению инсулина в крови и поэтому человек наоборот начинает больше есть. Следовательно, съедает больше калорий. Так что вес не исчезнет, а может стать еще больше.

Как сообщает MIGnews, ученые также предупреждают, что с фруктами в организм поступают триглицериды, которые повышают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому при проблемных серде и сосцудах вместо фруктов лучше съесть овощи.

Действительно, уже давно диетологи предупреждают своих клиентов - после 17 часов сидящим на диете есть фрукты, даже на первый взгляд «похудательные» яблоки, не рекомендуется вообще, - говорит наш эксперт, к.м.н., врач-диетолог Марина Копытько. - Фрукты лучше употреблять в первой половине дня. Предположим, несладкие яблоки, или банан, персик в качестве второго завтрака (то есть примерно в 11-12 часов) - идеален. Но не стоит забывать, что яблоки, особенно зеленые, содержат много кислот, которые раздражают желудок. А бананы не рекомендуют тем, кто сидит на диете.

Речь о влиянии курения, а также других неблагоприятных факторах, влияющих на здоровье молодых женщин, шла во вторник в Общественной палате РФ на слушаниях на тему «Влияние женского курения на демографическую ситуацию в РФ» .

Заместитель председателя Комитета Госдумы по охране здоровья Николай Герасименко заявил: «Нельзя одновременно увеличивать продолжительность жизни и поддерживать и развивать табачный бизнес. Либо мы боремся с курением, либо мы делаем вид, что боремся. Всемирная организация здравоохранения отнесла табак к трем самым вредным для человека продуктам наряду с асбестом и формальдегидами. При этом у нас его производство и продажа даже не лицензируются».

О прямой связи табачной индустрии и ухудшения демографической ситуации свидетельствует статистика: за последние двадцать лет удвоилось производство и продажа сигарет, параллельно удвоилась и смертность.

Естественные неблагоприятные факторы усугубляются все возрастающим пристрастием молодых женщин к курению. В России в 90-е годы родилось вдвое меньше детей, чем в 80-е, поэтому женщин детородного возраста объективно становится меньше. При этом курение осложняет наступление беременности, увеличивает возможность выкидыша, врожденных дефектов плода, а также вызывает преждевременное старение, сообщает интернет-издание ВЗГЛЯД.

Проблемы с венами, возникающие во время беременности, наиболее вероятны на левой ноге женщины. Таковы данные исследований канадских медицинских специалистов.

Группа канадских медиков из женского госпиталя в Торонто (Канада), возглавляемая доктором Ви-Шань Чен, исследовала риск образования тромбов в икроножных мышцах у женщин, не находящихся в состоянии беременности. Но женщины, ожидающие ребенка, также приняли участие в исследованиях и наблюдениях.

В ходе наблюдений за пациентками, медики установили, что проблемы с венами чаще возникают на левых конечностях женщин. Соответственно, необходимо внести коррективы в рекомендуемую для беременных позу: если раньше беременным рекомендовали периодически придавать возвышенное положение обеим нижнм конечностям, теперь достаточно поднимать лишь левую ногу, НО ТОЛЬКО 1 АПРЕЛЯ!! :))))

Данные исследования были опубликованы 29 марта этого года в «Журнале Канадской медицинской ассоциации» (Canadian Medical Association Journal)